venerdì 5 aprile 2013

I GERMOGLI

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Ricchi di proprità nutrizionali, ben digeribili, fonte certa di amminoacidi essenziali, vitamine e minerali come fosforo, magnesio, ferro e calcio, i germogli sono un alimento base per chi pratica una cucina naturale, attenta ed equilibrata
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I germogli:
DISINTOSSICANO
STIMOLANO IL SISTEMA IMMUNITARIO
RAFFORZANO LA MEMORIA.

Dei veri e propri integratori naturali, semplici da preparare a casa ad un costo davvero irrisorio.
Basta procurarsi semini di vario genere come: senape - alfa alfa - crescione - broccolo - barbabietola - soia e legumi. Il procedimento preciso sarà, però, descritto in un articolo specifico.

Io mi son procurata questi meravigliosi GERMOGLI DI LENTICCHIE ROSSE:


ESEMPLARI SE PASSATI IN PADELLA CON DELLA SALSA DI SOIA PER FARNE POI DEI CROSTINI DA APERITIVO!









Per giunta sono di coltivazione biologica e per me a KM zero!!!

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