LA SPESA DI MARZO

Consumare frutti di stagione è partecipare al ciclo di vita della natura. Oltre ad una scelta sana è una scelta ecocompatibile - ed è un bel sollievo per il nostro portafoglio. Un promemioria che ci ricordi cosa è più opportuno acquistare è sempre utile:

Verdura:

barbabietole, broccoli, carciofi, cardi, catalogna, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di bruxelles, cicoria, cima di rapa, cipollotti, coste, crauti, crescione, erbette, finocchi, indivia, lattuga, porri, radicchio rosso, rape, ravanello, scorzonera, scorzobianca, spinaci, tarassaco, valerianella, zucca.

Frutta:

arance, mandarini, mandaranci, pompelmi, kiwi, mela, pera, cedro, limone.

  Tutto chiaro? VERY FOOD!