LA SPESA DI LUGLIO

Oltre all'inizio dei saldi e alla corsa allo shopping sfrenato, dobbiamo sapere cosa mettere nei nostri carrelli della spesa nel mese di LUGLIO!
Questo è un mese ricchissimo di frutti, infatti è il mese ideale per le conserve da tenere nelle dispense!

  Carta e penna, la lista sarà lunga:

• ORTAGGI

Lattuga - rucola - cicoria - sedano - carote - patate novelle - basilico - piselli - fagioli - fagiolini - pomodori  - cetrioli - melanzane - peperoni - zucchine - fave - ravanelli -

• FRUTTA

Anguria - melone - pesche - susine - prugne - ciliegie - kiwi -albicocche -fragole - nespole - pere